Intuitives Coaching
Workshop Selbsthilfetechniken
Wertvolle Unterstützung im Alltag
Es gibt vier aufeinander aufbauende Workshop-Module, in denen ich Selbsthilfetechniken vorstelle und ihre Anwendung erkläre. Dabei werden wir diese gleichzeitig ausprobieren und be-greifbar machen, damit Du sie auch allein einsetzen kannst.
Modul 1 – Selbsthilfetechniken zur Stärkung der eigenen Mitte
Modul 2 – Selbsthilfetechniken zur positiven Ausrichtung
Modul 3 – Selbsthilfetechniken zur Auflösung von Glaubenssätzen
Modul 4 – Selbsthilfetechniken mit spirituellen Ansätzen
Alle Selbsthilfetechniken sind darauf ausgerichtet, eine wertvolle Unterstützung im Alltag zu sein. Sie sind einfach, schnell und effektiv und bewirken, dass Du Dich besser fühlen und mit mehr Leichtigkeit leben kannst.
Gerade in der heutigen Zeit ist aufgrund der vielseitigen Herausforderungen und den vielfach gelebten negativen Einstellungen der Bedarf an Methoden zur Selbstregulierung sehr groß. Jeder wünscht sich Möglichkeiten, einfach in seine Mitte zu kommen und sich besser zu fühlen sowie positive Veränderungen in seinem Leben zu erreichen.
An meinem Stand auf Kunsthandwerkermärkten erlebe ich immer wieder die Sehnsucht nach Positivem, nach Lösungsansätzen und Unterstützung. Im Spontan-Coaching gebe ich gerne meine Erfahrungen und eine passende Selbsthilfetechnik weiter. Das Aufrichten der Menschen, die strahlenden Augen und die dann vorhandene Leichtigkeit sprechen für sich. Es ist wertvoll, wenn Türen geöffnet werden, die vorher nicht gesehen wurden und auch nicht gesehen werden konnten, da das Wissen dazu fehlte.
Ich bin sehr dankbar, dass ich Menschen an meiner Seite hatte (und habe), die mir Techniken gezeigt haben, die ich seit Jahren erfolgreich in meinem Alltag einsetze. Das bisher durchweg positive Feedback bei Weitergabe zusammen mit meiner Dankbarkeit hat mich motiviert, die Selbsthilfetechniken in Form von Workshops anzubieten.
Goldwertes – Authentisches Teaching
Meine Selbsthilfetechniken nenne ich auch Goldwertes, da sie für mich einen enorm großen Wert haben. Authentisches Teaching bedeutet, dass ich jede einzelne Methode selbst anwende, so dass ich basierend auf meiner Lebenserfahrung Wissen weitergebe.
An den Selbsthilfetechniken begeistert mich insbesondere, dass sie
– leicht zu handhaben sind,
– wenig Zeit benötigen,
– spontan eingesetzt werden können,
– zwischendurch (z. B. ungesehen auf dem stillen Örtchen) angewendet werden können,
– einfach zu verstehen und umsetzbar sind,
– eine sofortige Wirkung zeigen können,
– auch nachhaltig sind.
Es darf einfach gehen!
Dies ist mir sehr wichtig, mitzuteilen und vorzuleben.
Wenn mir jemand sagt, dass Veränderung anstrengend ist, lange dauert und Arbeit ist, dann stelle ich gerne daneben, dass dies nur eine Ansicht ist. Meiner Meinung nach kann die Realität auch anders aussehen, wenn Du das entsprechende Handwerkszeug hast und Dir Zeit für Dich nimmst. Es ist eine Frage der Selbstverantwortung, der Ausrichtung und des Losgehens.
Mit den Selbsthilfetechniken möchte ich Dir den Einstieg für eine positive Veränderung in Deinem Leben erleichtern.